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引言：

大学的录取通知书已经下发，用不了多久，莘莘学子们又要整装待发，开始崭新的人生了。可是，几家欢喜几家愁，这不，表妹大学开学在即，却整日哭哭啼啼。原来，由于和男友的大学不在一个城市，男友直接向她提出了分手。

“我可以等的，为什么他等不了？”表妹失声控诉。我看着她哭肿的双眼，一边轻声安慰，一边感叹，现在开始，有些事情她必须要去经历了。那么，为什么一提到异地恋，很多人就认为一定会分手，望而却步呢？

异地恋要承担的风险

最大的原因就是，异地恋所需要承担的风险太大了。不仅仅对对方是一种考验，对自己也是一种煎熬。在异地恋之前，首先试想一下，对于这种状况，自己能否承受。

1.平时根本无法见面，两人之间的联系只能依靠视频或者发消息。可是，你要知道，文字是没有温度、没有感情的。

你不知道，在手机那端，他/她是在用怎样的语气说出这样的话，你也不知道，他/她的态度是什么样子，看着冰冷的文字，你就很容易胡思乱想。如此，两人很容易发生摩擦，也就常常吵架。面对这样的情况，你能够想到有效的解决方法吗？

2.恋爱中的两个人是独立的个体，这句话在异地恋中更加明显。由于无法时时刻刻黏在一起，两个人都有自己的学业要忙，有自己的新朋友、新同学、新老师，有自己新的生活圈子，忙起来有时候无法及时回复消息。

这时，你的想象力会发挥到极致，脑海中甚至会浮现出对方与另外一个能陪伴他的女孩，两人亲密地在一起有说有笑的场景。试问，这种胡思乱想，你能控制住吗？你能完全保持对他/她的彻底信任吗？

3.前面这些都还不算是最难过的，你知道最煎熬的是什么吗？是自己在需要他时，他没有办法及时来到你的身边。还记得前些年很流行的“国际孤独登记表”吗？伤心难过时没人安慰，受委屈无助时没人帮忙，朝思暮想时见不到人，甚至生病难受时，也没人照顾你。

他办法拥抱你亲吻你，安慰你陪伴你。现实的距离会把你们的思念拉得很长很长，夜晚的寂寞会把你们的思念汇成惊涛骇浪，几乎将人吞噬。你可以独自承受住这种孤独寂寞吗？

4.每天好像在和一个冷冰冰的手机恋爱，对方无法过来给你足够的温暖与陪伴，无法像在现实中那样给你拥抱与亲吻，毫无真实感。

在这种情况下，倘若你遇到了一个对你很好很好的追求者，他/她温柔体贴，还可以陪伴左右，你可以确切地保证，自己不会心动吗？你又如何保证，在异地的恋人遇到追求者，也不会变心呢？

教科书式异地恋

那么，异地恋难道真的只有分手这一条路吗？其实不然，换个角度想，异地恋实际上是对你的爱情的最佳考验。如果因为异地恋而擦肩而过，那么就说明，这不是最好的爱情，对方也不是最适合你的人；假若你们真的能够齐心协力咬牙度过最艰难的异地恋，那么你们的爱情也会坚如磐石，不会被轻易打败。

那么，如何在异地恋阶段，处理好两个人的关系呢？最近热播的影视剧《你是我的荣耀》中，杨洋饰演的于途与迪丽热巴饰演的乔晶晶，就给我们做了一个很好的示范，被网友成为：教科书式异地恋。

乔晶晶是当红女星，每天都有赶不完的通告，拍不完的戏；于途是航天设计师，由于工作具有保密性质，往往一出差，就是好几个月。因此，他们成了典型的“异地恋”，可为何感情不仅没有变淡，反而愈加浓烈了呢？

· 小技巧增加情趣

异地恋伊始，乔晶晶就开始了角色扮演，因为想到对方每天是在捧着手机恋爱，于是自己假扮成AI女友，模仿智能系统进行聊天，还设计出“付费礼包”活动等，给两人的感情互动增添了很多小情趣。

除此之外，也可以进行一些互动性较强的情侣聊天游戏，比如前段时间很火的“打气球”，或者是自创的心理测试等，既甜蜜又撩人，也可以增加爱情的新鲜感。

网传“打气球”情侣游戏

· 分享生活碎片

什么是喜欢？喜欢就是当你看到什么有趣的，听到什么好玩的，做了什么事，首先想要分享的第一个人，就是那个你喜欢的人。本以为于途是个高冷男神，没曾想，他什么事都想要分享给乔晶晶，就连吃饭也一定要拍照发过去给对方看。

这种分享是很琐碎的，可能是你看到的路边的一朵小花，也可能是今天浪漫的晚霞，可能是鸡毛蒜皮的小事，也可能是你当下正在做什么，可也正是这种分享欲，拉近了两人心理上的距离，让对方更有贴近你真实生活的亲近感。

· 随时随地报告动态坐标

吃饭要拍照报备，打篮球要拍照报备，拍戏间隙要发消息，回到酒店要视频，就连坐大巴车的回家路上，别人都在睡，也要视频，两人随时随地向对方报告自己的动态行程。

可能有人觉得这样太黏，也有人觉得可能看起来“妻管严”似的，很没面子，可实际上，正是这种随时随地报告自己的动态坐标的做法，给了对方足够的安全感。你让对方放心了，对方就会给予你足够的信任与理解，同时也增进了两人之间的感情。

· 想念就会说出来

有些人怕打扰到对方，很少主动发消息；也有人怕显得自己很低廉，从来不会主动说想念。其实都没有必要，恋爱就是要大大方方的，乔晶晶和于途只要想念对方，就会直接说出来，想见面，也会直接打电话说出来。

他们从来不会隐藏对彼此的思念，而距离会将思念拉长，就会变得缠绵暧昧。当感情有回应，才会让彼此都觉得，当下的努力与等待，都是值得的。

· 做自己的事时就会开视频

当结束了一天的工作，两人就会抽出时间来视频，和对方聊着今天发生的有趣的事。之后他们就会各干各的，互不打扰对方，于途会翻译论文、看书，乔晶晶会休息、看剧本，只是视频还开着。

看起来很普通很平常，但是两人却是乐在其中，不仅仅更贴近对方是真实生活，拉近两人的距离感，更重要的是，这种互相陪伴的感觉，极大地减少了两人孤独寂寞的负面情绪，进而也能够相互鼓励，一同进步。

· 规划好未来

于途在和乔晶晶的视频通话中，多次提到自己与对方的未来。不仅仅是一种承诺，一种美好的愿景，尤为关键的是，对方知晓你的未来规划里有自己，会感受到你的用心，也会感受到浓烈的爱意，心里也就很有安全感，因为知道，两人都在为共同的未来在努力。

· 为对方做一些事

之前答应过乔晶晶“火星移民”的事，于途认真地提笔写下来，自己设定了一个主角，想要把这件事讲得有趣一点，直接甜到对方。即便是异地，不能陪伴对方左右，也可以时时刻刻想要为对方做一些事。

四川内江师院曾有一位女学霸邱冬梅，以三跨（跨专业、跨学校、跨区域）的身份进入了清华大学，只为了和男友在同一座城市。有个值得一提的细节是，备战考研是一个漫长孤独的过程，男友无法陪伴左右，但会时不时在网上给她买很多她喜欢的小零食，在学习之余，犒劳她的味蕾。

女学霸邱冬梅与男友合影

如今网络愈加发达，只要利用好各种各样的小程序与app，即便是无法在彼此身边，但是，我们还是可以寻找到人，帮助我们去表达鼓励与关心。让对方知道，异地的我们，也在思念着对方，也在无时无刻想要为对方做些什么。

· 有空闲就去看对方

当两人在同一片沙漠工作时，即便是时间相当紧张，于途还是开很久的车挤出一点时间来看乔晶晶。当乔晶晶见到于途的时候，眼睛都亮了，忙完当下的工作就直接飞奔过来，不在意周围人的眼光，两人紧紧相拥。

对于异地恋来说，拥抱都是奢侈品。因此，倘若得了空闲，就能够跨越翻越崇山峻岭、漂洋过海来看你，给对方一个大大的惊喜，那这就是异地恋的甜蜜剂与粘合剂，可以让感情维持更长久，也就不会觉得异地太过难熬了。

异地恋女友探班消防员男友

· 调整好心态

当然，两人都忙于工作，沟通总有不顺畅的时候。比如发消息，对方没有及时回复，或者打电话，对方没有及时接听等等。这时候不要胡思乱想，也不要毫无道理证据就质疑对方，这都是异地恋的大忌。

这时候不要自乱阵脚，要冷静、耐心地等待，在对方学业、工作繁忙时，要给予足够的理解与支持，调整好自己的心态，保持足够的信任，否则对方压力太大，感情很容易产生裂痕。

· “失联”前报备

在自己需要去工作开会，因保密需要不能带手机的时候，于途会主动告诉乔晶晶，自己接下来两个小时都会联系不到。

我们不能一边经常“失联”，一边强烈要求对方去理解自己。建立信任的前提，是两人都足够坦诚，给予对方足够的安全感。因此，在自己“失联”前主动报备，既不至于让对方联络不到自己，患得患失，也宽慰了她/他的心，让对方知道，自己在意对方的感受。

· 尊重彼此的梦想

在剧中，我们可以看出来，尽管两个人都各自忙碌，常常出差数月，能见面的次数少之又少，可是晶晶从未阻止过于途的梦想，于途也很大度，不在意粉丝叫她老婆，不在意她穿性感的礼服，在晶晶比自己还忙时，也不会像前任苏总一样，要求晶晶退出娱乐圈。

很多情侣为了有更多的相处时间，都会妥协放弃，可能放弃和朋友约定好的聚会，可能放弃亲情，与反对恋爱的父母反目成仇，甚至可能放弃自己的工作、梦想与前途，可这并不是爱情最好的模样。

晶晶和于途在这里给我们做了最好的示范，即便相处的时间少了很多，可依旧会支持对方追梦的脚步，相互尊重彼此的选择，让对方成长为更优秀、更好的自己，去努力完成梦想，因为他们知道，好的爱情，是支持对方，努力成为梦想中的自己。

结语：

其实，异地恋对于很多情侣来说，都是极大的考验，是一种极其艰难的煎熬，也的确很多人都败给了异地，但是这并不代表异地一定会分手。而能够选择分手的，都是不够爱的。

不要为异地分手而哭泣，换个角度，仔细斟酌一下，既然恋人不够爱你，那就说明她/他不是那个能够陪你一生的灵魂伴侣。与其如此，倒不如及时止损，早点认清对方的真面目。

只是因为不在一个城市就轻易提出分手，这样经不起挫折的爱情还是早走早散伙为好。这其实是一件幸运的事，早点止损，总比结婚后才发现要好。

擦亮你的眼睛，希望你们都能够找到一个深爱你的人，一个能一辈子牵手，不离不弃的伴侣。

今日话题：在异地恋中，你觉得最难过的事是什么？

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