《写出我心》-1

前言、引言（摘抄）

人人都有把故事讲给别人听的愿望——或者在碌碌一生中，对我们所思、所感、所见、所闻的一种记录与觉悟。

写作是一条小径，让我们得以在小径中和自己相逢、相知、相守。

艾瑞卡·琼的诗集：《水果和蔬菜》，翻开看到的第一首诗，讲的竟是煮茄子的事！

练习写作意味着最终你得全面探讨自己的生命。

01 初写者的心、笔、纸

1、用来写字的笔必须流利快速，找到自己最顺手的那支笔。
2、不需要太精美的笔记本，因为你会觉得要写出好文章才能与本子相配。实际上你应该觉得，就算在纸上写上最烂的垃圾文字也没有关系。给自己宽阔的空间才来钻研写作，不要给自己设限。
3、善用手机备忘录和录音功能，及时将自己的灵感记录下来。

初始的意念

定时写作：定10/20/30或者1小时的时间来写作，也可以一开始定少点时间，一星期后慢慢增加时间。时间随便自己怎么定都可以，但定完后必须遵守，写完整个时段。
1、手不停的写（不要停下来读之前写的话）
2、不要删除（就算写出来的并不是你原本要写的，也随它去）
3、别担心错别字，也不要管标点和语法，更不要管字是否好看是否写出了格子。
4、放松控制（随心写）
5、别思考，别想着要合乎逻辑。
6、真捣要害。不要怕自己写出可怕或太赤裸的东西，即使流泪时也不要停下，通往直前探究真相。
以上即为规则，必须切实遵守。你的目标就是要竭尽所能回到初始的意念，回到能量未受社交礼节或内在压抑阻挠之处，回到你把心灵实际所见与所感都写出来的地方，而不是心灵以为它该见到或该有的感受。

我把喉咙上的雏菊割掉了——突然浮现心头的话
我的喉咙有点痛，所以我什么话也没讲——经过逻辑思考，或怕别人以为你要割喉咙自杀而写出的话。
初始的意念藏有巨大能量，是心灵对某件事物灵光一闪的最初反应。后者很合宜但也很无趣。

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作业：定时写作5分钟

现在开始定时写作，规则是什么都不要想随便写5分钟。
书的前言中说：人人都有把故事讲给别人听的愿望。的确如此，不仅是用于写作上，平时我们在生活中也是需要倾听者的，可不是所有人都愿意去听别人的。写作是一个很好的方法，把心中所想写出来，用纸和笔诉说出自己的故事。
其实我也不知道我练习写作的目的究竟是什么，我当然也有将故事讲给别人听的愿望，但最开始可能不只是想讲故事给别人听。在参加读写营之前，我断断续续的写了很多年日记，之所以说是断断续续而且很多年，是因为我写日记时，必定是遇到了让我很开心，或者很难过的事情，我有时是想记录下开心的时刻，有时是想排解情绪。前段时间参加了读写营之后接触到简书，也接触到一些坚持写作的伙伴，然后我觉得我也可以写点什么呀，说不定也可以得到读者的喜欢，读写营结束后我就开始了简书的日更挑战。
其间看了简书中有许多不赞成日更的文章，也经历了不知道写什么好的纠结，但我还是觉得写下去对我来说是有用的。最开始是想要得到读者喜欢的，但是慢慢发现自己写的东西对读者们来说没什么价值，没有阅读量和点赞也是很正常的。写着写着发现，其实也不一定非得要得到大家的认同和喜欢，写作对我来说最重要的还是分析自己，探讨自己的生命。所以我现在写的文章也不打算向专题投稿了，即使是不需要审核的专题也不投了，因为我现阶段想要的，不是阅读量和点赞量，我只是想要自己能真的写出有价植的东西，如果简书的日更挑战不要求公开发表，我可能就只是写给自己看看，不过既然已经参加了挑战，就遵守它的规则，先写了再说吧。
现在我的主题阅读是关于写作的，读的第一本就是《写出我心》。我想每天读一点，然后写下笔记，还可以像今天这样按书中所说给自己定个作业。我写着写着忘记看时间，现在已经超过了，没有回头看自己写了些什么，也不知道是否语句通顺，时间都已经超过了，就不写了。