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职场心理学

职场心理学

作者: 看我72变 | 来源:发表于2021-09-18 22:38 被阅读0次

    有一种现象叫习得性无助,这是后天习惯和环境造成的,同样是可以克服的。
    比如先从坚持锻炼跑步开始,加强对生活和工作的掌控感。

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