Day7/21 024+一疙瘩云+新疆
【书籍名称】《富在工作》
【阅读感受】
就我自己而言，在问题消失以前，并不会轻率地重复：“我爱你，我爱你，我爱你。”
而是不抱期待地先问自己几个问题：
“自己内在到底是什么原因造成了焦躁的情绪？”
“到底是自己潜意识中的什么信息引起这个问题？”
然后，对造成焦躁情绪或引起问题的信息说：“谢谢你，我爱你。”
【下一步行动】当我用四句话清理时，一般都是在心情不好的时候不停地默念，在什么都不懂的情况下默念，不去想为什么要默念，要对什么清理，只抱着对自己负责的态度去清理。
以后在遇到问题时，要不抱期待的问问自己“是什么原因引起了这个问题”，找到问题的源头和症结所在，然后第一步是去清理，第二步是行动去改变。
持续的清理确实有一定的疗愈能力，让我内心平静了许多，面对困难或者太过开心的事情，能够尽快地调节至平静的状态，不会让自己沉浸在情绪里太久，
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本文标题：Day7/21 富在工作
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