2019.1.9晴周三复盘第56天

  2019.1.9 晴 周三 复盘第56天

* 早睡早起

【+】起 8:00～实8:03

【-】睡 10：30～实11:00

* 今日任务

【+】早起第一省，安排生活

【+】生活：柚子，药

【-】睡前第二省

* 妖精之旅

【+】优点培养～美，气质

【+】妆容 ok

【+】着装 ok

* 提前备课

【+】沉香流年

* 提前到达

【+】早到20分钟～

* 教课心得

阳明学员，相对简单的舞，希望教快一些，因为她们年纪大了，很多运用膝盖的动作，我都给他们改了，提前备课很重要。

香山姐姐，还给我介绍好的老师，真是开心呀，谢谢你哟。

*读书营

【+】一分钟语音

聊聊健康，只有当身体出现问题，影响到生活时，才能深切体会到，健康第一，其他皆浮云的道理。

【+】文杰复盘

一个人的成就，取决于他能成就多少人。

知道容易，做到不易。

至少做个不让他人吃亏之人。