对于抱怨，是最应该戒掉的恶习，没有之一。我是不喜欢把抱怨说出口的，表面上看似没有抱怨，内心却有自己的要求和标准如果不符合自己的喜好，会不喜欢甚至不开心。这并不是真的没有抱怨，而是隐藏自己，对方当然觉察得到。潜伏的问题比暴露出来的问题更加严重。
另一方面对待别人对我抱怨时，因为害怕破坏关系或想别人认可或想让别人感觉好受一点，去迎合别人的抱怨。曾经觉得这是情商高的表现，但这并不是对待抱怨好的方式。
对待抱怨的方式有：
1，每天记录抱怨的次数，在头脑中安装一个程序，每当想要抱怨时立即暂停。
2，说别人爱听的话这是虚伪骗自己的表现，说让别人舒服且受益的话那才是情商高。
3，当别人对自己抱怨时，把注意力转到事情好的方面。
4，寻找解决问题的方法，不是盯着问题看，而是到别处去寻找钥匙。同样对待抱怨也是一样的，不盯着抱怨看，而是把注意力放在解决问题上。
5，不和习惯性抱怨的人做朋友。因为抱怨不但不能解决问题，而且会加重问题已有的问题。人是受环境影响的，习惯性抱怨的人，他会使你变得和他一样。
6，人们经常花时间抱怨周围的种种，真正是对自己的不满，没有能力去解决问题。谁都有能力不够的时候，与其花时间抱怨，不如先接受它，把时间用在提升自己的能力上。
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