最近好几次都有想要起来晨跑的冲动，终于在今天早上自己付诸行动了。
今天早上本来自己是不想起的，可是才六点过一点就已经睡不着了，于是想着一起在床上赖着玩手机，还不如出去呼吸一下新鲜空气呢，于是爬起来换了身衣服，喝了点水就下楼去晨跑了。我也不知道自己跑了几圈，反正大概跑了十几二十分钟左右吧，就停了下来，因为是第一天的晨跑，我不敢跑的太久，生怕伤到自己的肌肉。
在三月份的时候我也跑了差不多一个星期左右，可后面因为种种的原因，中断了自己的锻炼计划，我想什么时候需要重新再规划一遍，择日不如撞日，于是便今天早上鼓足勇气跑了起来。
说实话，早上的空气真的非常的沁人心脾，有一种能让人神清气爽的感觉，在跑步的过程中，自己也没有觉得多累，跑完以后大汗淋漓的感觉，真的是让人久久沉浸在跑步的喜悦中，好像将所有的烦恼都抛去脑后，获得新生一般。
我想继续坚持下去，因为晨跑对自己而言，无论是身体状态还是自己的心情都会有很大的改变，勇敢的去改变一下自己，什么时候都不晚。
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