我给自己贴上了朝气蓬勃和快的标签,时刻提醒自己要朝气蓬勃和快。
我给自己贴上了“朝气蓬勃”的标签干活要快,走路要快。不能再像过去那样拖拖拉拉,蔫头耷拉脑袋。
前天提醒一次,昨天提醒两次,小确幸。今天和明天或许会提醒多次,提醒几次不重要,重要的是我有了改变自己,拖延症和慢的意识。
我给自己贴上了“朝气蓬勃”的标签这得感谢谢得良谢师傅!顺便也感谢一下我自己愿意做出改变。
现在解释一下,怎么使用这个方法。我过去给自己贴的最准确的标签是“慢”。
小时候可能因为几件小事儿反应慢了些,我的老师就跟我父母评价我脑子还好使,就是反应慢,从此我就给自己贴上“慢”的标签,告诉自己就是个慢性子,只要我认真点,我一定会做出来那几道题。只要我认真点,我一定会做好那件事。慢点无所谓,只要做成了就好。不是还有好多人,不会做题做不成事吗?
谁知道这个标签在我身上一贴就是30年,做什么都是慢悠悠,不着急。别人看了很反感,自己心里也迷茫,我怎么就这么慢?
我给自己贴上了“朝气蓬勃”的标签从开始知道我给自己贴上慢的标签,到现在真真切切的去做出改变,有将近一年的时间。这就是拖延症,从想法到行动,我总是把这个距离拉长到十万八千里。
一年以前,我给自己贴上“快”的标签儿,贴了几次就忘记了。这可能是因为我没有记录自己贴几次,从现在开始,我要给自己做记录,比如前天,我给自己贴了一次“朝气蓬勃”的标签,然后走路速度马上就快了很多。昨天给自己贴了两次“朝气蓬勃”标签,干活和走路各快了一次。
我给自己贴上了“朝气蓬勃”的标签一旦意识到自己在“慢”,马上告诉自己要朝气蓬勃,速度自然就快了起来,不论干活还是走路。
我给自己贴上了“朝气蓬勃”的标签今天我又给自己贴了两个标签:“自律”、“想写就行”,于是有了今天这样一篇文章。
你准备给自己贴上什么标签呢?
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