生命不息 运动不止

【晚上好#许尔聪#20201109日精进day48】

打分：9分

体验：

1.今天看到美国前总统特朗普落选后的过激行为，为他的官瘾之重，中毒之深所惊叹。更让我们赞叹的是，这两个加起来快两百岁的老人，这么起劲地还想工作。七八十岁，在我们很多人看来颐养天年最是不错。

2.昨天看到拜登秀肌肉，丝毫不亚于年轻人。这么个身材，感觉是经常运动才有的。

3.生命不息，战斗不止！在美国竞选总统这件事最是有说服力，我们也得生命不息，运动不止。

学习：

1.运动能解决很多事情。

2.你的任性会赶走很多人，也会为你留下最真的人。

3.默默耕耘自己，静静地生长，会有开花结果的那天。

感恩：

感恩每天的人和事，都是帮助我修行和成长的。

感恩我们自己，过了满意的一天。

感恩长辈。

明日三只青蛙：

1.跑步5公里。

2.收拾房间。

3.强链接。