088｜熬夜是一种需要

        熬夜是一种需要，是心灵的需要，也是一种寻找，是个体对安稳、确定的寻找。

        当夜晚的钟声敲响22:00点时；当你放不下手机让身体去休息时；当你冲浪于网络的海洋，借此给心灵找一个安放的地方时，这时候手机就像是奶瓶，为你源源不断的提供力量、感觉愉悦，自然你会爱不释手，于是睡眠时间从22：00、23:00、00:00点不断向后推移。熬夜这个词也悄悄爬上字典，伴随而来的是白天精力不济，经常性的小憩、头晕，于是感叹年纪大了精力大不如前啦！

        项目上的压力，多久没有向人诉说了，生活中的烦恼是不是自己一个人默默消化，你的亲人，朋友呢？每次都在夜深人静的时候，借助手机寻求安慰。让网络的信息为自己服务，以确定自己的存在；让大脑醒着、让头脑给予我们照顾。因此越来越多的人走进了孤独、在与人的相处中把握不了边界、有“社恐”、自我标榜所谓“内向”。当心灵层层包裹之于，只有在深夜之中，TA们才能享受做自己。

        熬夜本质上是体验做自己，也是对外界环境的无能为力时所生出的对抗，而这种对抗的首要目标，也恰好是我们自己，是我们自己的生活。

        我们需要的不是对抗生活，而是改变生活。