自信力学习写作课程一共10节课 ，我学习完前5节课对以下内容有一个初步的认识和掌握。
01坚持学习目标，培养自信心。
通过学习，我对学习的目标有了清晰的认识，做一件事情必须要有一个明确的目标，才能达到想要的结果。
一件一件的事情做成了,一个个目标也就实现了，自信心也会一点一点的积累起来。
02 敢于设定目标，做出从0~1的改变
突破设限，敢于为自己的目标踏出第1步，用行动证明自己可以做到。
在实践过程中，我不开始行动，是因为我想的太多，总觉得有很多困难，内心恐惧感让我不敢去做，从根本上说是不相信自己能做到这件事情。
要相信自己，才能去做自己设定的目标，敢于尝试去做，迈出第一步。
03 挖掘潜能，重塑自我
只要努力挖掘自己的潜能，一定能够找到自己的优势，建立自信，重塑自我。
课堂上我也学习到了冰山理论，我们大多数时候只能看到自己在冰山上的那些潜能，而在冰山下的潜能并没有被挖掘出来，我们要习惯于挖掘自己的隐形的潜能，通常有习惯，行为，思维等能力。
改变自己，先从思维方式开始，不断的用新思维代替旧思维，用好习惯代替不好的习惯，慢慢的开始蜕变。
04 爱自己，接纳真实的自己
怎么样才能做到真正的爱自己呢？
写爱心日记，感恩日记，成功日记，逐渐的让自己爱上自己，做最爱自己的一个人。
要相信自己，自己是最好的。
05 掌握底层逻辑，活出心想事成的自己
底层逻辑的根本在于建立自信，只有自信满满才能有行动力爆棚的状态。
每年活出一个不一样的自己，活出一个不同的版本的自己。
通过每天书写自己的故事，每天10分钟的书写，让自己拥有第3空间，在第3空间里自己与自己对话。
06 敢于行动，到了才能知道
只要动笔去写，就会有一个不同的结果，通过做，一步步实现自己的梦想。
你听说过温水煮青蛙的故事吗？
青蛙如此，人也亦如此。
一个人在舒适圈里待的时间久了就不敢迈出第1步，不敢蜕变自己，满满就会被社会淘汰。
只有走出舒适圈开启人生蜕变的状态，才能遇见全新的自我。
我以前没有尝试过，学习完自信力课程，我逐步逐渐思考去实现一个一个的目标，哪怕是很小很小的事件，我都会想尽办法做成功。
我要做一个不一样的我，我要活出和以前不一样的状态，我要改变思维方式。
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