2023-08-11

肺泡上覆盖有表面活性物质，能够降低内部薄膜所产生的表面张力。在吸气时，肺部扩张受到的大部分阻力就源自这种表面张力。肺部的弹性组织以及所有缺乏应变性的肋骨、横膈膜、关节、筋膜和肌肉，都会进一步阻碍身体吸入更多的空气。

因此，端正的身体姿势对良好的肺功能至关重要。因为不良的身体姿势，会导致肺部无法充分扩张（见图3.5），还会降低肺部的柔韧性和弹性。位于横膈膜和肺部之间的心脏，也会受到不良身体姿势带来的负面影响。