佛陀，在很多人的意识里是如神一般的存在，与我们相聚太遥远。但这本书所描述的佛陀其实也是一个真真实实、有血有肉的人，他有自己的家庭孩子，有情有爱，最大不同的是只因他得道和解脱了。
开始阅读后，我便发现自己爱不释手，写的如此“接地气”，在沉浸式阅读中与佛陀近距离接触，他的言论让我感觉清明和通透，对“不可接触者”牧童绋悉底的慈悲之情，同样也深深的滋养了我。佛陀的言教是书中最精彩的内容。下面将分享佛陀得大道后与孩子们的分享，“对橘子的专注，是一种修行”。
佛陀说“你们平时把橘子剥皮来吃，可以把它吃得专注或不专注。怎样才是吃得专注呢？那就是当你吃橘子的时候，你很清楚地知道自己在吃橘子。你可以全面地感受到橘子的香和甜。当你剥橘子的皮，你知道自己在剥它的皮；当你把一瓣橘子剥下来放进口里，你知道你是在把一瓣橘子剥下来放入口里；当你经验着橘子的芳香和美味时，你是察觉着你在经验那芳香美味。难陀芭娜给我的橘子有九瓣。当我吃每一瓣的时候，我都察觉着它是如何难得和美好。我吃着橘子的时候，一直都没有忘记它。所以对我来说，橘子是非常真实的。如果橘子是真实的，吃它的人便也是真实的了。这就是怎样去专注地吃橘子”。
根据佛陀吃橘子的方法，我尝试着专注在吃饭上，吃饭时，我放下手机，不说话，把注意力集中在食物的咀嚼、味道、吞咽上，不知不觉平时看起来吃不完的饭，毫无困难的就吃完了，而且胃也特别舒服。当我仅仅保持这样的专注，活在当下时，一整天的时间过的特别充实，也更慢了，这让我很惊喜。
第一次阅读佛学书籍，对于我来说就像发现了一个新世界，继续去探索，去发现新的道路。
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