《刻意练习》——[美]安德斯·艾利克森
罗伯特·普尔
第1章 有目的的练习
敲重点：
一旦某个人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化，那么再多“练习”几年也不会有什么进步。如果没有刻意的去提高这些自动化的能力会缓慢地退化。
如果对这种自动化的表现并不满意，你要做什么？有目的的练习，这种方法并非总是如此成功，但它比通常的方法更有效一些，而且这是通向刻意练习的第一步，而我们的最终目标便是刻意练习。
有目的的练习的四个特点：
1.有目的的练习具有定义明确的特定目标。
2.有目的的练习是专注的。
3.有目的的练习包含反馈。
4.有目的的练习需要走出舒适区。
(728天)
《刻意练习》——[美]安德斯·艾利克森 罗伯特·普尔 第1章 有目的的练习 敲重点： 一旦某个人的表现达到了“可...
【实盘日记】：035 “股手”日记第035天： 【日期】：2023.1.12 【今日】：-4094。 【当月】：0...
昨晚吃了布洛芬，早睡了下，今天能好些。但还是浑身酸疼，嗓子疼倒也还好，主要核酸好着，刚上网查了下，嗓子偶尔有痰 还...
奥体中心五大展馆的金碧，在冬日明媚阳光下愈发煌煌耀眼。左看右看，怎么也看不出和其名匹配的玫瑰花、郁金香、百合、荷花...
“你过来看，你家这个仔还把自己当狗吗？” 随着老妈进房间指认现场，大红色床单上面是抱抱中午在床上留的口水渍以及细细...
今天我想夸夸老大，主动分享零食，带着弟弟学着洗衣服，认真完成学校的画画任务。 今天我想夸夸老二，虽然姐姐动不动就生...
今天一大早就发生了一件不愉快的事情。缘起是，保姆新冠感染后脸色一直不好，蜡黄蜡黄的，晚上小宝断夜奶，我一个人在带睡...
今天上了班后大家都在相互调班，时不时的就过去看看班次。我的班前后左右都比较尴尬，年初一的白班，实在不好意思跟别人换...
病房内鼾声此起彼伏 一惊一乍的 尽管很是闹心 但生活却依然五彩又斑斓 步履不停的一天 上上下下的做着各种的检查 －...
见:人的一生存在太多变数，但是一个人喜欢做的事和终生从事的职业变动并不大。爱人不在了，还会再遇到新的爱人，婚离了还...
本文标题：今日读书打卡(2023.1.12)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fehicdtx.html
网友评论