1986年，在哈佛大学毕业典礼上的讲话中，查理芒格运用逆向思维讲授了如何过上痛苦的生活，运用正向思维理解就是这样做才能拥有幸福人生：
第一，要避免两种沉迷：物质沉迷和情绪困扰
物质沉迷往往让人上瘾，比如毒品、酒。在现代社会，可以引申到游戏、手机、金钱。这些物质消磨人的意志和时间，不知不觉间就让人成为了废人。记得有一副图片：19世纪，毒品上瘾；21世纪，玩手机上瘾。类比之下很可能是相同的结果。
情绪困扰是每个人都难以避免的，不同的是有人具有喊停的能力。书中说了两种情绪，嫉妒和怨恨。嫉妒容易让人走邪路，不能看清与他人的差距，导致自己走向罪恶的深渊。怨恨往往是将自己至于受害者的位置，没有认识到自己的人生掌握在自己手中，怨恨不会改变任何情况，反而让人自怨自艾。周瑜生出既生瑜何生亮的感慨，不知多少次在午夜梦回中咀嚼嫉妒和怨恨的苦果。除此之外，愤怒和伤心也是伤害自己的利刃。识别情绪，认识情绪，善待情绪，将更多的时间放到更重要的事情中来。就像书中塞缪尔·约翰逊所说：生活本已坚辛的难以下咽，何必再将它塞进怨恨的苦涩果皮里呢？在这里可以将怨恨替换成不良情绪。
第二，要保持以下一些优秀本质
很早以前就明白一个道理，想要在各个行业成为顶尖高手，最快的办法就是先成为一个行业的高手，之后将方法迁移到其它领域。
一是要专注。专注的人，往往能够知道自己想要的是什么，从而无情的拒绝那些不想做的事情。将时间和精力花在专注的事业上，自然会比那些东一榔头西一棒槌的人在同一领域钻研更加深入。古典专注的领域是个人职业生涯，李笑来专注的领域是学习。《一万小时定律》在一定程度上说是正确的。
二是要不断学习，尤其是前辈。阳光底下没有新鲜事，那些困扰我们的事情，总有人遇到过并记录下来。所以，读书很有必要。除此之外，还可以看演讲，参加活动，不断拓展自己的视野。除了要学习知识技能，还要学习前辈的思维模式。比如，在查理芒格的这篇演讲中，他的思维模式就很有趣，先研究以下什么内容的演讲最受欢迎，从而决定演讲方式和内容。
三是要不怕失败。这一点每个人都应该跟孩子学习。一次次失败，仍然学会了走路。一次次发音联系，学会了说话。还记得我家孩子刚学走路的样子，害怕但仍要颤颤巍巍的尝试。学说话的时候，自己坐在儿童座椅上，不停的发音，说着“婴语”。其实，做什么事都会失败，不同的是要一次次尝试，寻找成功之路。
四是要有逆向思维。就像查理芒格写的这篇文章一样，反其道而行之，有时会取得更好的效果。就像一个心理学实验，告诉你不要想大象，反而大家都会想大象。
五是要客观。客观看待自己，不断反省，认识到自己需要改进的部分，才能进步。客观看待他人，会更加宽容。
六是要坚持。一步又一步，才能到多佛。罗马不是一天建成的。
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