今天跑了三公里后,又拉了10个引体向上,觉得今天的运动量还可以。
后来,和一朋友聊起来,还显摆的说起自己的运动量还不错。
好友简单说了一下,他也活动活动了身体,简单拉了几个引体向上。
我就追问一句,拉了多少啊,得拉了好几十个吧。
朋友淡定的说,今天也就拉了700多个。我被震惊了,连忙追问,那多一点的时候拉多少啊?
他笑了笑说,多的时候每天能拉1000多个。
原来,他由于腰上有些病症,医生建议多拉拉单杠,于是他就每天坚持拉几个小时。一组五六十个,拉完一组歇一会又接着拉下一组。
一番对话,让我深深感到羞愧。
时断时续的每天坚持跑跑步、健健身,自我感觉良好,可身体状态一直处于一般的水平。
而那些优秀的人们,跑得比我快的,爆发力比我强的,一直以为他们就是天赋好等客观缘由造成的。
原来,真的是那些比我优秀的人一直都在比我更努力。
或许,今天也才明白,优秀,本来就是不断坚持付出汗水造就。
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