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一个暴饮暴食者的自述

一个暴饮暴食者的自述

作者: 我爱猫咪爱我 | 来源:发表于2019-12-30 07:40 被阅读0次

      我以为我已经好了,我用积极的情绪控制自己,我每天吃的很少,但是直到前天我称了体重,心态崩了,我太急功近利了吗?为何努力看不到一点结果,昨天又喝舍友起了冲突,我想骂她但是当时我还是选择了隐忍,自己晚上去吃东西来缓解压力,我知道这不好,可是我忍不住,我是不是太差劲了,我把自己藏起来,吃东西的短暂快乐可以让我忘记痛苦,但是换来的确是长久的痛苦和自责,昨天没有按时跑步,我很愧疚,我坚持的自律呢?我在想我真的想变好,成为一个自律的人,我心里住着一个小怪兽我必须时刻警惕防止她跑出来,大学时光真的很宝贵很宝贵,还有比吃东西更美好更有意义的事情等着我去做,下一次压力袭来,试着去跑步去看书去写东西,万物可爱,我也是。

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