今天是五一，新的一个月到来，近两天都是艳阳高照，炎炎夏日即将款款走来了。幸好，室内温度还可以，不至于让人满头大汗。室外骄阳似火，屋内清爽舒适。
1.充实学习有快乐，抽空家务很忙碌
整个四月感觉很好，确切说应该是从三月下旬开始学习，戒掉了刷剧的瘾，每天至少会学习一次直播课，两三个小时。有一个孩子来家里写作业，上午一般他们自己学习，完成作业，我洗衣服做饭等，下午会开始辅导，持续到晚饭能完成。
自己的课程已经初次完成了一遍，接下来可以进行下一步了，刷题看回放，加深记忆，该背下来的需要及时背下来。每天的反思复盘不能少，没有记录就没有存在，刚才翻看了去年的减肥记录，发现真是需要记录，否则就像没有发生过一样。
2.努力减肥永向前，饮食结构记心间
从去年九十月份开始认真减肥，到现在逐渐适应低碳生酮饮食，非常认同这种理念。学习了不少文章和视频，了解深层次的原理，准备了不少需要的食材。看到去年最瘦的时候是51.85kg，回老家不方便再减肥，蜗居了一个半月成功复胖到61.85的样子，吓死人了。
想想每餐都是两大碗米饭或者面条，妥妥两大碗糖，不胖回来才怪呢？这20斤太让我觉得恐怖了，我必须在上半年完成减掉这20斤的任务，让自己下半年瘦瘦的，美美的，以后都能维持住。所以，除了运动，饮食结构的改变非常必要。七分练三分吃不就是这个道理吗？
3.健康事业很重要，底层逻辑少不了
减肥金字塔显示，最底层的是情绪，然后是饮食，最后才是运动。这是我在瘦龙公众号里看到的，他推崇的生酮低碳饮食住要是为了健康，附带减肥。当然，肥胖是会给人带来很多健康隐患的，好多疾病也是因为肥胖引起的。除了健康，还有更多的不方便，比如外表的美观，自身的轻盈，良好的精力体力等。
情绪自己学习管理，一切以爱自己，让自己不委屈开心为准吧！活了这么多年，都中年了，何必还那么太在意别人，委屈自己呢？只有自己过好了才能对他人好啊，也是真得好呢！何况这些年来一直都是以爱人和孩子为主，我的青春已经没了，健康也会逐渐堪忧，再不去努力拼点事业，培养点爱好，以后可怎么办呢？
4.纸上学来终觉浅，要知此事须躬行
四月的最后三天误打误撞了进了一个关于心理学的群，听了第一天的直播课我就打算去跟随学习了。心理问题相信每个人或多或少都有，长期以来我就经常购买一些线上的课程，关于冲突管理啊之类的，其实不也就是一些心理方面的吗？如果我自己去学习了，岂不更好？疗愈自己也可以帮助他人，一举两得的事情何乐而不为呢？
目前在准备考取教师资格证，下一步刚好去学习心理学，再考个证，使劲努力做成心理咨询师，这个前景真得不错呢？也很适合我自己，爱说话又喜欢与人沟通。听别人讲故事，再去用自己的技能帮助别人多好啊！听老师讲了这是一个必须要大量刻意练习的过程，非常感兴趣。先学好理论知识，再去练习技巧。
5.机缘巧合再相遇，心心念念必回响
看来以后的自己真的逐渐向自由职业靠拢了，所以自律是必须也是前提。不用再担心无业可就或者这么大年龄没有什么特殊技能，出去工作还得别人挑选。只要我们愿意花心思学习，什么时候开始都不迟。就像刚才听到一句话，你的财富和你学历关系不是很大，和你的能力有关。
也就是说，学历不起关键作用，你不去主动学习，践行学到的东西，怎么可能得到财富呢？行动力很关键，很开心我有终身学习的意识，并可以在机会来临的时候及时抓住。就像这次的心理学报名，我关注一个公众号好几年了，里面也有心理学的培训班，看见过一次，因为费用太高和当时自己还在上班，没有下决心去学习。
可这一次，正在愁着将来该怎么办呢？到底去哪个方向？想去深圳读研，见识大城市的讯息万变，让自己处于一个学习的状态。虽说有个大致的方向---教育学或者心理学方面，但也不确定，毕竟不了解呢，除了兴趣还得长远就业考虑。这两年发现真的是，心里正在想什么，就总能来什么，可能就是关注的问题吧！
小结:
整个四月还是不错的，学习家务处理的详略得当，孩子事业交相呼应，家里买了不少花，阳台的小花圃也收拾出来了，每天运动也没有少---至少三趟的爬楼之旅，还有早上一小时的瑜伽课。现在又确定了未来的方向，多了一个选择真是让我从容不少呢？尤其都能在今年下半年就有结果。
想要什么样的生活就得奋力去拼，否则我们不能按自己所想去生活，就只能活成生活想要你成为的那个样子！
网友评论