心态好，快乐之源
一个人习惯了自己生活方式，习惯了自己的做事方式，习惯了自己感觉舒服的一切。有时候，即便是错误的习惯或者不太健康的行为方式，如果不够自律，或者喜欢反思，或许很难会觉得自己已经在错的路上走了很远很远。即便意识到了，又不愿去改变，任其发展。受害的不光是我们的身体，更重要的是我们的内心。
当某一天我们拭去我们心灵的污垢，或者因为某件事而突然自省的时候，我们会发现有时候习惯不一定是件好事，有时候我们自认为正确的事情其实是错的， 只不过我们不愿意承认，自欺欺人地来安慰自己。
旁观者清，当局者迷。一个喜欢自省的人必然是上进的，因为这样的人不会麻木到不能认清自己或者放弃自我性格需要坚持的东西。
当你决心改变某些东西的时候，你会发现你的脚步是从容的，你的内心是淡然的，你的眼前是美好的。
你会发现一个人的心态多么重要，它决定着我们的内心是否是快乐的， 它会让我们不急躁，不抱怨，不敏感，不空虚，不孤单，不烦恼。生活的忙碌有时候让我们无暇去思考这样活着的意义，无暇去问候我们的心灵，去慰藉已经伤痕累累或落满尘埃的内心。
这一切都因为我们太忙了，或者我们并不是太忙而是我们的内心太浮躁了， 我们习惯了应酬，习惯了热闹，习惯了被关注，习惯了快节奏，习惯了现实中需要的东西，所以我们无法适应一个人的饭局，无法承受一个人的独处，无法接受被冷落或忽视，无法习惯慢下来或闲下来，无法面对另一个自己。
这一切都是因为想要的东西太多，或者我们被一些并不对我们很重要的东西裹挟着前进。
把时间和心思都花费在了别人身上，却唯独委屈了家人。把好脾气和宽容都给了别人，却唯独委屈了家人。把修养和风度都给了别人，却唯独委屈了家人。所以， 一个人心态要好，还是要自省。这样，我们便不会被眼前的迷雾遮挡，不会被功利的行为所诱惑， 不会在忙着赶路中忘了当初为什么出发。
当然，有时候我们不需要活得太明白，糊涂有时就是一种智慧。无论怎样，每天出门的时候，告诉自己一切都源于心态，即便遇到了十万火急或让人怒不可遏的事情，也要及时调整好自己的心态。
当你练就了这样的本领，你就战胜了一切，快乐也就会伴你一生。
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