慢

当下观，由方洗菜得出此生最大圆满：自主慢生活。

平日在工作室的餐饭都是点外卖或者速食解决的。因连几日鱼生、肉串，虽身体还未抗议，怎敢再继续造次，今日很想涮些青菜。吃了前几日买的海底捞汤底和调料，好为双十一物品腾地方。

首先在有这个想法开始，我就享受了慢。

出现创意后，我并没有立刻开始，而是反复琢磨，要不要吃？会不会浪费时间？什么是浪费时间？好不好收拾？涮锅用什么器皿？是用电陶炉还是煤气灶？终于，一切思虑妥当，我开始下一部分：等待。

等待什么？等待平日里不定时走街串巷的叫卖声。工作室位于北京郊区，周边有许多农民样的大爷大妈人声吆喝卖菜。因为时间不固定，我今天想吃绿叶菜又懒得步行几百米或者开车去附近的菜场买，我只能竖起耳朵，等着。终于，听到了，可当我开门再听的时候已经没有了第二声叫卖。估计走远或者在哪个转角遇到了“爱”。关门进屋，继续等待。封退货的快递箱时叫卖声再次入耳。哇哦，我冲了出去，与大妈完美会面。本只想买一点点菠菜，没想，在买菜的时候同时又接待两位送货快递员后，我收获了一捆菠菜、两根大葱、三个茄子和三根红薯，一共9.2元。

进房间，处理好刚才手头的封箱工作后我进入了厨房。天，那一捆菠菜很多，我这一顿一定吃不完。用密封袋收了半捆放进冰箱，剩下的一根一根洗干净，撕拽两半。每每我这样洗菜，或者说我洗绿叶菜的时候一定会耳边响起妈妈对我说的话：一根一根洗？那得什么时候能吃上饭？”庆幸遇到我先生，他喜欢我一根一根洗菜。庆幸我妈一直帮衬我的生活，不需要我每天都一根一根。突然发觉，一根一根洗菜是多么幸福的事情。没有时间，没有接下来的工作，只有我和菜。我将它们一根一根拿在手中，我们时刻保持一对一的，从叶梗到叶片每一处我都抚摸过，搓洗过，洗掉了泥土但又不伤害一点点叶子的完整，洗过的叶子绿的发亮，纹理及其清晰，挂着些许的水珠。之前有人说，水晶和绿植在一起是完美的，搭着花盆、挨着小草拍照。今天我突然发觉，我们每天都会接触植物且会进入我们的身体里，或者说我们一直赖以生存植物啊。提到赖以生存我们率先会想到大树，因为关乎呼吸，释放氧气。可当下的人类深处的周围又有几棵氧气站存在呢？不如更感谢雾霾，因为它们好似覆盖面更广，来的更勤快。我们赖以生存的植物其实每天都在生活中，菠菜、苹果、地瓜，都以不同的植物样态来到我们的生活中，给予我们帮助，甚至是关乎生命的帮助。之前做植物、精油、土地疗愈的朋友们分别表达过我们可以多和植物连接，我率先做的行为是和大树抱在一起，冥想表达。可笑，我每天塞到嘴巴里的植物多种多样，我都没有连接它们，感谢它们为我所做的。

菠菜洗干净了，红薯去皮，切成片一根，放在烤箱里一根，大葱放在外面一根，切葱段一根。就等我写完这篇文字，开煤气灶，烧开汤底了。

人类总是讲着自定义为逻辑的概念、定义；人类总是形而上的交流、传授；人类总是好高骛远的寻找着天边、仰望着星空。

有人会说，你的理论是不去做喽？那不永远都是碌碌无为？是平庸简单？是楚门所住的西海文小镇的普通一员？

我想对自己说：楚门站到台阶上的那一刻他真的走出心圈了吗？

请今天开始，说任何人可以听懂的话。调整语言表达，尽量不说专有名词，说平实的语言；多看书，少说话；多洗菜，一根一根洗，少点外卖；多完成工作，配合同事，少有的没的发表些灵性观点，都是假的，费时的。

感恩每一片叶子，每一瓣橘子，感恩地瓜、土豆、茄子。喂养我，支持我，感恩大地。

慢