2024年一月份第三周复盘和下周计划

本周复盘最满意的是工作上的创新。

一周的期末复习进行下来，有好多同学的积极性被调动起来，参与度很高。

另外三个方面:

身体健康方面:

1 作息因为小宝的不合作有三天睡觉超过了11点，但是在这个过程中，我重新思考自己的模式，今天准备和小宝好好谈谈。

2 做饭吃饭方面，熬粥和炒菜都注意了多营养搭配，在腊八的时候还腌了腊八蒜，包了饺子（当然这有家人的功劳）。但是做不到每一顿饭都精心准备。

3 另外，一天晚上泡脚半个小时，一天晚上练瑜伽45分钟，比起上周反倒是少了。（时间用来和小宝纠缠了）

4 因为这周又下了一次雪，所以正好每天步行上下班，每天走路5000步以上，也完成了强国运动。

学习进步:

1 读书还是进展缓慢，读完了《了不起的盖茨比》，还有开始了《打开孩子世界的100个问题》。

2 简书日更做到了，公众号发了三篇文章。

与人交流:

只有高中同桌好闺蜜打开电话，在腊八包饺子的时候，一起聊了个天。

和学生交流最多了，甚至比和家人交流还多。

其他的没有了。

下周工作上会更加顺利，因为思路很清晰，流程也比较顺利了，不过时间肯定还是会占用最多。

认真作息，吃饭，锻炼;还有坚持日更，发文;这个周末和两个孩子好好聊聊，给妈妈买个生日礼物。