德裔美国科学家高尔威泽（Gollwitzer）研究发现，有做某事的意愿只能说明之前从未付诸行动。因此，每当岁末年初的时候，许多人都踌躇满志地想要戒烟、锻炼、勤奋学习或是成为更卓越的领袖。
人们相信许下新年愿望的目的是为了提升自我，其坚信的程度令人惊讶。研究者们通常也会落入窠臼，以“决心为因，行动为果”来解释。但事实并非那么简单，决定去做通常不会做的事情，这和“新年的决心”是一样的情形。
实际上，我们大多数的行动都是自发的。行动源自习惯，人们也因此显得坚决果断。如果想着要去尝试从未做过的事情，我们就会迟疑或思虑。而这样的思考往往不会产生真正的行动，只是更多的思考罢了。
谁最想戒烟？一定不是那些不吸烟的人。谁花最多的时间考虑省钱？没错，正是那些预算可能超支的管理者。天性节俭的人只是下意识地省钱，就像不吸烟就不会去考虑戒烟一样。
既然如此，如何达成新年心愿呢？尽管它和竞选承诺一样不靠谱，实现新年心愿并非无解。答案是：不必纠结是否应当做什么，而多去想如何做、何时做。无他，唯手熟尔。多多实践，思想和行动才能变成自发的。
此时，明确的“执行思维”是关键。借用管理实践中的一个例子：当我走进办公室，打算和某某坐下来谈谈项目中遇到的挑战，切记中途不被其他事情打断…谈完之后，很可能这位员工会感觉被重视、被倾听。这就是心无旁骛地去做。这确实需要一定的努力，而重复可以让行动和思想变成自发的。无须过多的思考和犹豫，下意识地去执行，人们会认为你是一个天生的领导者。
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