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2020-03-08 慢慢来,别着急

2020-03-08 慢慢来,别着急

作者: 一人听风雨 | 来源:发表于2020-03-08 21:57 被阅读0次

好久没来写东西了,不是因为工作忙,而且由于疫情原因,每天都是到点下班。如果想写每天都有时间。这个周末整整两天都在睡觉玩手机看电视中渡过,一想起明天要上班又开始后悔没有珍惜周末时光做喜欢的,又开始焦虑,总是这么周而复始。

到底为什么总是焦虑?这些年最熟悉的感受就是焦虑,你也不知道焦虑啥,反正就是焦虑到你自己都没发觉自己在焦虑。想了好久大概有了初步的答案,那就是无论在生活中,还是在工作中没有获得成就感。工作虽然也认真努力,但确实没能从中获得成就感,反而时常因为一些鸡毛蒜皮的小事对工作产生抵触情绪,也会产生辞职换份工作的念头。可是有事事如我意并让我喜欢欢的工作吗?我不确定,所以只能安慰自己努力克服,调整心态,干一行爱一行。

工作中找不到可以带给我能量的事,那就在生活中找吧。想了想自己喜欢什么?阅读、写作、小提琴,练字,学英语,都是当年一直想做,却总是因为各种原因而一拖再拖没有开始的。想着从现在开始,培养一门爱好坚持个三五年,应该可以从中收获快乐和成就感吧。

计划的很是丰满,却忘记人的时间和精力都是有限的,尤其是在上完一天班之后,意志力也是很薄弱的。吃完饭收拾好8点多,学会英语,刷会新闻基本就到11点,又该睡觉了,想想计划中的阅读,写作,练琴都还没做,又开始自责,焦虑。理清焦虑的原因,问题就去了一半。从轻重缓急来讲,英语最重要,次之日语,从喜欢程度来讲,写作排第一,阅读次之,小提琴次次之。这样一想就简单多了,每天坚持英语一小时,日语两天一次。至于写作,写作是里面最容易坚持的,因为写作对我来说不仅仅是写,更重要的是一种心灵的救赎,让我在迷茫无助的时候有个树洞,在难过无人诉说时有个宣泄的窗口,在纠结烦恼时可以自我对话,理清思绪。像我这么喜欢思考人生的人,每天都在焦虑,迷茫中的人,写作是我的精神良药。其它的当做周末消遣来做,找个阳光明媚的下午,阳台边静静地读本书,不要求速度,不要求认真,就懒懒散散地读几页,看累了烦了练练琴缓解一下。

就算不能样样兼顾,但至少要保证有一两样是每天都在做的。譬如英语,譬如写作。这样过去的每一天,就算是得过且过,三五年后也会有意外之喜吧。你看,动机就是这么功利,学什么做什么还没开始就想着回报,这才是对时间没耐心,对自己没耐心,最后都半途而废的原因吧。既没有希望,也没有绝望地去学,去写,少一些期待,少一些渴望,过好每一个今天,做完今天要做的事,剩下的时间追剧,玩手机得过且过,不需要担心以后,时间最公平,它不会欺骗任何人。

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