2022年4月10日星期日晴
今天把两周攒下来没能看的韩剧大结局都看完了，哭得稀里哗啦，眼睛肿得感觉睁不开的样子。很解压，杨老师讲的《减压脑科学》5种减压方式，我中两种：睡觉、流泪，而且今天一天就做了这两件事。
《二十五、二十一》讲的是一个非常纯真的初恋爱情故事，男女主角从少年一起走向成熟，在美好的初恋中给予对方成长的力量，成为对方人生中最重要且最珍贵的人。虽然最后没能成为人生伴侣，但是都为对方留下了最美好的回忆。
《三十九》讲述了三个学生时代就建立了亲密友谊的好朋友，在三十九岁的年龄都还没有把自己嫁出去。就在这一年，其中一位得了绝症，她选择了不治疗，她们一起想办法要让她成为最快乐幸福的绝症患者。列出各自的愿望清单，她们互相为对方一一去实现，在这个过程中友情更加深厚，对待亲情和爱情都更加成熟。当女一将女二的仆告名单提前通知为早午餐聚会时，为女二带来了一场非常幸福的生前告别仪式，她不留任何遗憾地走了。非常治愈的一部片子。
这是两部相同档期播放的韩剧，很巧都是用年龄作为片名。让我感触很深，我想我们已经奔五了，应该活得更加通透、更加真实、更懂得珍惜！
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我终于知道咨询室里的那些孩子们为什么总想睡觉了，因为这样可以减压，也不用面对问题；
本文标题：睡觉、流泪，减压
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