一觉
自然醒来，神清气爽，好满足，知道了
二觉
身体一次又一次提示心累，胸闷，
忽视继续冲～撞的满满挫败感
升起一股沮丧和泄气，还有点怀疑
停下来
看着身体，陪着身体，允许这种感受
眼眶湿润，知道了
三觉
看着身体的抗拒，心口憋闷，开始分析，进入自我否定，停，知道了
四觉
意识到与娃一起躺在沙发上正看电视，有种平和，放松，满足，细细品味时，“应该……”跑来，有点紧绷，知道了
五觉
拍打腹部，身体晃动着迎接拳头，有便意，知道了
六觉
大宝离开一会，电视也要暂停，不想错过，觉得这是自私，看着角度和标准，嘴角上扬
，知道了
@贾清然
二觉
身体一次又一次提示心累，胸闷，
忽视继续冲～撞的满满挫败感
升起一股沮丧和泄气，还有点怀疑
停下来
看着身体，陪着身体，允许这种感受
眼眶湿润，知道了
[爱心]是的。
三觉
看着身体的抗拒，心口憋闷，开始分析，进入自我否定，停，知道了
[爱心]顺便明确地进入“知道”！
四觉
意识到与娃一起躺在沙发上正看电视，有种平和，放松，满足，细细品味时，“应该……”跑来，有点紧绷，知道了
[爱心]滑入知道，就是更深层次的放松
六觉
大宝离开一会，电视也要暂停，不想错过，觉得这是自私，看着角度和标准，嘴角上扬
，知道了
[爱心]心不住棱角，内在广阔
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