昨天写完读书笔记，感觉体内有团火一样在燃烧，就跟网络上认识的阮同学发了个微信：在积累到一定程度，发生成长的蜕变，那感觉好震撼啊！震撼的自己都不认识自己了，能量一下子大了许多。
阮同学回复说：哇！赞叹，随喜。
我：其实，就是大富大贵，到一贫如洗的感觉。一种张力的快感，因为失去，安全感提升了。您的理解呢？
阮：听起来解脱了。有了第一次，就有后来无数次了。蜕变。
我：体内有种燃烧的感觉，现在看书特别聚焦，容易沉进去。
阮：你的体感形容很逼真，有种生命力的感觉。哈哈，恭喜你，是有种解放的感觉。你慢慢再体验，我的感觉是“中道”。
我：啥是中道？
阮：释放原始生命力”和“戒律、节制”之间。嗯，奥修有很多是关于你说的类似感受的。
我：期待更深入的体验。
阮：我也在体验，整合吧。
我：你别说，这个能量还真能感觉到。
阮：我现在的感受是，欲望需要理解，不是压抑，也不是纵容吧，也在进程中，有一些颠覆，也有一些受伤的感觉，在找新的路的感觉。
我：欲望需要理解第一次听说，受教了。
阮：你再念念心经感受下。（阮发给我一个心经的图片）
我：好的，我念念哈。（这一下子想起了小美，那时候她经常让我读经书，读的都晕脑胀）
阮：你现在念和以前可能感受不一样了。
我：谢谢你哈，指导我。
阮：相互的。感觉释放对你是好的。你现在的心无挂碍，其实就是禅。
我：感谢共鸣，看见。
阮：共勉。
今天写读书笔记写到一定程度，有点儿头脑发胀，索性拿出《心经》读了几遍，然后抄写了两遍，发现了一些不同。
我：这一次，再见心经，感觉理解意思好像没有那么重要了。
阮：随喜你的感受，是的，心已经在接收了。
我：太感谢了。好像不多一秒，不少一秒，你的这个心经的出现恰逢此时，我好像正需要这个“臣服”的感觉，好神奇啊。
阮：嗯，我昨晚后来也是同样的感受，这股能量是要小心对待，需要你说的臣服，臣服给更大的存在，贡献出去。
我：我今天读心经的时候，腹部有点儿隐隐作痛，我想它提醒我要彻底的减肥了。因为我现在对喝酒已经不感兴趣了——这个感觉特别明显；但是节制饮食不太明显，这是不是一个机会？
阮：可能吧。饮食和情绪有一些关系。
我：我还想买一个投射了我父亲的老师的课程，因为我总是莫名其妙的攻击他，我买了他的课程听一听，估计就臣服了。我不喜欢听那老师的声音，但是他一直在我身边存在。所以我直接臣服。就是这个事让我腹部痛。我情绪最近挺稳定的。谢谢你，我慢慢的开始消除自己的执念了。
阮：哦～哈，你可以试试。
我：我现在就试，我得把他的课程听一遍，其实就是面对啊，间接的面对我的父亲。直面自己的恐惧。
阮：嗯，绿度母心咒，你试试。
我：我昨天听了，特别好听。（立马订了克富老师的课程，准备跑步的时候听，直面恐惧）
阮：good luck。
我：今天高兴，勇敢面对了。
感谢阮同学给与我的照护，她的觉察跟我是一样的。
今天读《心经》的感觉好神奇，就是竟然不需要读懂它的意思，就是简单，简单的朗诵，简单的书写，简单的臣服。第一次有这种感受。我有了一点臣服的感觉。
我真的服了，而且我不怕更大的灾难来折磨我。我的精神偶像梁漱溟先生说的好：“我一生都是个拼命干的人。”
我臣服我的父亲，臣服自己的无知，唯有多付出。
当我们放下防御，就不再内耗自己。就可以专注于自我发展了。
生命是一个奇特的存在。
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