春天季节里，是养肝的好季节。这时候阳气升发，人的情绪要保持不急不燥。可是生活中有许多事，有时会让情绪波动和急燥不安。
小弟 有个朋友，每天电话不断，说的也不是什么重点自己要办的事。大都是别人询问之事，可他要把一切从头到尾的叙述一遍。沒重点的浪费时间。他自己也知道自己的毛病，也去庙里求师付给自己起了一下“实用名”净和。以此达到平静不急燥的心境。
事实如此吗？常常不守心，每天都是热锅上的蚂蚁，不断的串动者，慌张着，象赶火车的急燥，我想再改十次名子又如何呢？虚象的东西只是个提示，心里安稳才是关键所在。
这几天他觉得不适，问我姐你有血压计吗？我说有，递给他测试完，血压并不髙。
我觉的从他平常的表现看，应该是“肝阳亢上”了。肝气往上走了，造成头象带个帽子不舒服。因为我年轻的吋候，工作认真负责，干净利索。干起工作忙起来，不计时间。身体没大毛病，但也是老不舒服，头昏昏沉沉，头发根好象有拽着感觉。去看老中医，说我肝阳亢上。
这都是急性子人的毛病，身体不舒服应向内找原因，才能真正找到根结所在。
退休后，身体比上班时健康了许多，没有工作的繁忙，也少了许多人为杂事和交际。心平静下来的时候，阴阳平衡了，人自然就舒服了。
所以养心就是养性，不给自己揽不必要的闲事，不多说不必要废话，懂得话多伤气，少说废话，对自己健康有利而不是害。
春天升阳的季节中，也是养肝最好的时候，早睡早起，守心防燥很重要。随笔（日更第317天’
网友评论