day1日常琐碎

很久不逛简书了，今天心血来潮点开，看到这个挑战，觉得还蛮有意思的。自己一向是一个做事三分钟热度的人，什么事情都想做，但是什么事情都做不长久。那今天就算是第一天打卡，看看自己能坚持多久吧。

今天听了樊登读书中《非暴力沟通》这本书，我也看过书，我觉得真的是一本很好的书，和别人沟通的时候，要去感受自己的情绪，不要轻易去评判别人对或错，需要客观的讲事实，换位思考，也要学会说出自己的情绪和需求。否则，一昧地以自我为中心，就会说出伤害他人的话，也解决不了问题。