2018-01-16

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～23 蒋莺华20180116（50/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1、完成工作计划✅

2、冥想✅

今日三朵玫瑰

1、完成工作计划

2、冥想

【幸福实修目标】

1、每天跟爸爸妈妈多聊天，让爱更加流动

2、每星期至少一次与爸爸或妈妈的黄金时间

3、多做家务，自己的事情自己做，不对妈妈有依赖、托付心理

【幸福金句】#幸福实修# D50

一个人的内在成长了，对当前所遇到困境会有完全不同的解读，并且由此会找到很多解决的思路，那么困境在他眼中就不是困境。可能是小菜一碟，甚至或许只是个“麻烦”。

【觉察】

这两天下放车间干活，转换身份，做好当下。