培养抗打击能力

这个桑德伯格是Facebook 的现任 COO（首席运营官），一位非常成功的商界女强人，同时也是个很活跃的作家。同时是个非常有教育理念和社会责任感的人。

她的丈夫2015年因为意外事故去世了，给她留下了一个7岁的女儿和一个10岁的儿子。当时桑德伯格面临的一个巨大困难就是怎么帮助自己和两个孩子度过这个痛苦。她的做法就非常积极主动，自己找到专家，跟专家一起调研了有关培养孩子抗打击能力的最新研究，最后不但帮助了自己的孩子，还写了这么一本书，能够帮助更多的人。

书中提出，想培养孩子的抗打击能力关键在于三条：

1，让孩子感到他很重要，别人关注他、关心他、依靠他；

2，给孩子陪伴；

3，跟孩子分享记忆，回顾家族历史 —— 特别是艰难的历史。

我的感受：

桑德伯格确实很优秀，向优秀学习！没有被磨难打败，而且站起来勇敢面对。成为更多人的榜样。

①要lean in，向前一步，要勇敢！

②每个人都关心自己在这个世界上的位置，鼓励是这个世界的稀缺品，让人知道，他很重要，他能行，我看见他了，这比打击更实用。

③人有时真的脆弱不堪，这世界已经如此真实不易，就不要总增加人为的创伤，我们更需要的是理解和关爱。不能理解和关爱，起嘛不伤害彼此。

④讨论过去共同抗过的困难，记住其中的感情，眼前再难也会成为历史。

⑤“衡量一个人的成功标志，不是看他到达的顶峰的高度，而是看他跌落低谷时的反弹力。”一个人能承受多大的苦难，就可以领授多大的荣誉。

担当多个角色的女人焦虑更少，其心理上也更健康。 感觉自信或假装自信，对于争取生活中的机会是必要的。