9.14

9.14觉察

      今天周一，早上五点醒来了，那就起床练习昨天的直觉中心，很无力，内心一直在放弃和坚持之间打仗。呼吸慢慢的从生命力中心向上进行，最后到达眉心的时候，蓝色光犹如耀眼的钻石闪耀着光芒，非常刺眼。在冥想的时候，出现了很多景象，记不清了。后来睡着了，竟然睡了四十多分钟。这四十分钟睡得好甜美。六点五十起床洗澡做饭，吃完早餐精神抖擞上班。

      上班的时候，发现一个单位男同志的体检项目少了前列腺B超检查。我瞬间紧张起来，全身冒汗。心里想着是不是我设置的时候给搞掉了。去办公室查看投标文件，的确没有这个项目。我对待错误的事情的模式就是第一时间想着是不是我给搞错了。这是自己一直不肯定不赞赏自己的模式，总认为自己不够好。那个一直得不到肯定和认可的我，也对自己的否定。

  下班回到家里，收拾房子和要搬家的东西，懒洋洋的躺在沙发上看电视。那一阵，内心是空落落的，不想看书不想觉察不想动，总之就是躺。躺的不舒服了，上床抱着大白躺，静等临爱开始。晚上没有直播，跟回放。今天的投入度时高时低。还是没有完全投入进去。没有景象出现，也没有红色火焰出现。

今天的镜子练习：肖娟，你很善良，你的善良让暴戾的人出现微笑，你很真诚，你的真诚让别人如沐春风。

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