2019-4-15 page 149-158
核心教练能力8:创造觉察1-2
FACT 好奇心：看到了什么
FEEL 欣赏心：感受到了什么
FOCUS 对己负责：新觉察和新发现
发问要有矢量效果：既有大小又有方向，是力量和方向的结合。
需要既探究“事”也探究“人”
阴影
限制性信念、童年的经历、恐惧、其他等等
阴影永远存在于某个地方，却极少引起我们的注意；它通常会扭曲我们看事物的方式，使事物比实际尺寸放大或缩小；它的本性就是阴暗——细节模糊不清，整体上是代表着鲜活生动的事物或人的一个黑色的轮廓。
积极聆听、强有力发问、直接交流三者相结合去点亮那盏灯，让阴影消失。
觉察是关键。
症状-根源-解决方案
对于“人”的深度好奇将极大地影响围绕着“事”而提出的解决方案的质量。
我们是过着物质生活的精神存在。
询问各种形式的学习收获，包括自身和处境。
FEEL：Lisa老师的文字让我感到踏实
新的觉察：教练要有能力照亮别人的阴影，要先有能力照亮自己。
新的行动：增加被教练机会和自我觉察的练习。
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