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20220217:头痛欲裂

20220217:头痛欲裂

作者: 悬灸人王雪洋 | 来源:发表于2022-02-17 23:44 被阅读0次

            昨天在车上开始有点头痛,今天上课一天加据。每次头痛都会勾起那段回忆,却再也回不去了,(。•́︿•̀。)

            头痛原因之一,长期用脑疲惫,休息不好:当人体长期处于高强度的用脑中或是处于不良情绪中,脑部的乳酸会大量堆积,乳酸的消除却十分缓慢,因此会导致太阳穴胀痛的产生,此时最好的缓解方法是剧烈运动,用脑过度是一种典型的静态疲劳,只有运动后才能刺激到大脑使大脑摆脱麻木的状态,使得太阳穴停止酸痛。

            可是就是不想动,七点多就躺下睡了,不知道明早会不会好起来?

头痛也是病

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