最近在读《拆掉思维里的墙》一书,该书第一章便是在谈安全感,安全感是什么不用说了,在这里说一下为什么我们不愿意离开安全感,归根结底,一个很重要的原因在于我们离开安全感之后会感到恐惧害怕。古典老师给我们讲解了恐惧的三层含义:
第一层是害怕事情本身,比如离开家自己去一个陌生的国度或者地方闯荡
第二层是害怕失去背后的价值,比如害怕失去房子后自己将一无所有
第三层是觉得自己没有能力去应对这个失去,比如去了一个陌生的方找不到新的工作
关于恐惧,古老师给了一个终极的解决方案,问自己以下的两个问题:
- 如果他失去后,他将会如何做
- 即然如何,那我就做吧。
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最近在讀《拆掉思維裏的牆》一書,該書第一章便是在談安全感,安全感是什麼不用說了,在這裏說一下爲什麼我們不願意離開安全感,歸根結底,一個很重要的原因在於我們離開安全感之後會感到恐懼害怕。古典老師給我們講解了恐懼的三層含義:
第一層是害怕事情本身,比如離開家自己去一個陌生的國度或者地方闖蕩
第二層是害怕失去背後的價值,比如害怕失去房子後自己將一無所有
第三層是覺得自己沒有能力去應對這個失去,比如去了一個陌生的方找不到新的工作
關於恐懼,古老師給了一個終極的解決方案,問自己以下的兩個問題:
- 如果他失去後,他將會如何做
- 即然如何,那我就做吧。
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