1.自我疗愈。在思考的过程当中，针对自己的负面情绪和信念进行觉察，能够帮助自己把潜意识表面化，让自己杂乱无章的念头变得逻辑化和有序化，这一过程是疗愈的过程。在思考进行的过程当中，负面的习惯、思想和情绪暂时不会产生，很难参杂进来，可以让自己的思想和情绪处于相对正向的状态下，这是疗愈的过程。在思考的过程当中，会产生喜悦的感觉，对自己增强信心，这也是疗愈的过程。
2.促进行动。自己之所以会缺乏行动力，一是因为能量低，二是因为没想通。在思考时，是需要保持较高能量状态，通过有助于拉伸自己的能量。通过思考，还可以帮助自己看到自己的神性面和魔性，进而去强化神性面、消融魔性面，使自己变得更有行动力。经过系统化的思考，会对自己的行动提供参考，使自己的行动更有章法。
3.防止眼高手低。在自己以往的人生中，会产生三分钟热度和盲目自信的问题，之所以三分钟热度，是因为自己跟着感觉走，在能量高的状态下，问题不是很大，但一旦自己的情绪发生波动，能量处于低频状态下，自己先前的行动就无法持续，慢慢的消退了热情。盲目自信则是因为光看到问题给自己带来的价值，但是没有对可能存在的问题和挑战没有进行认真思考，而问题并不会因为自己没有看到就不存在。当问题出现时，自己会变得慌乱，很容易会被问题打回原形，就好像一个吹满气的气球，一下子被扎破一样。
4.提高专注力。思考的过程中，自己是按照确立主题、形成框架、丰富内容、修改完善的过程进行的。这种方法可以使问题变得具体，促使自己专注思考。而这过程中所产生的喜悦和信心，也会帮助自己专注于某一问题的思考。
5.提供自我教育的材料。当自己进行充分有效的思考时，使自己在某个方面、在当时的时间点，几乎达到了所能达到的最好状态。随着时间的推移，某些内容会逐渐遗忘，那么先前形成的文字材料就可以对自己进行启发，同时之前思考的内容，也会给自己形成一个更好的阶梯，让自己在思考的基础上更进一步，防止做无用功。
6.找到灵感。自己经常觉得自己脑中空空，好像什么都不知道，什么都不会，而一旦进入到思考的状态中，会发现自己知道的东西远远比自己想象的要更多。这是一因为在思考时容易发掘到潜意识中的内容，使之形成灵感被自己的意识捕捉到。这些灵感就如同一粒粒珍珠一样，让自己的生命变得更加璀璨。
网友评论