培训心得

      生命的绽放就像是正确使用生命，成就卓越人生的指南以及说明书。生命是什么，生命是当下，我们能拥有的只是当下，而当下是流动，因此生命的本质是流动的。大脑的念头需要流动，情绪需要流动，身体的能量更需要流动和激发，我们要让生命向高品质、和卓越的方向去流动。而能量的层级是测试和感知是当下生命的状况及发展方向，是调整当下状态的指南。大脑我们要活出基本功能以外的卓越的功能，建立系统化的目标，让大脑保持觉察，觉知，与宇宙进行联结。“小我”游戏的大脑只活在基本功能里，我们要转化成“我们”，推动小我的背后推力是信念价值观，我们了解自己和他人要看到其背后的信念价值观，洞察底层的信念价值观，才能真正地了解他人，了解自己。

      上了生命绽放之后，触发反应还是会存在，对触发反应保持觉知，做好当下，触发下的情绪反应能用就用，不能用就让其流动，生命只在当下，与情绪共存，边怕边做，越做越好，增加技能，增加知识，外接WIFI。触发情绪后做有能量增加的选择。有效的行为重复做，能量就会不断地增加。我生命的家:是我的念头、我的情绪、我的身体状态。我才是我生命的主人，我选择的人生我负责，我值得匹配高品质的生活。