3个习惯的反思，2个行为的决定

2018年3月份对于我来说，是个忙碌而又充实的一个月。在我40岁的这一年，我感谢自己还有勇气与好奇心加入被不少老铁称为“传销”的组织——剽悍行动营。对于我来说，加入行动营不在于想要养成什么习惯，也并不是要养成阅读或是写作的习惯，在此之前我一直在按照自己的节奏写一些东西，也会每天翻一翻书本，在线下会经常分享职业生涯导航、课程设计与开发、生产员工岗位培养体系等课程，线上是喜马拉雅一年多的主播，因为经常阅读剽悍晨读的文章，想要找到一个企业培训改善的载体而毅然加入。

这一个月孩子出现状况一个星期，出差北京等地一周多，剩下不到两周的时间老实的呆在上海算是半全情的投入到行动营中。如果给自己打分的话，给个6分吧，我自知如果投入再多一些，做到8分或是9分没问题的。着重讲一下3个习惯的反思：

1、锻炼身体的习惯：这个习惯已经有一年多的时间，3月份并没有因为出差、加入行动营而有所懈怠。初步算算，没有达到万步的天数不会超过7天，在下雨的时候打着伞去跑步或散步的时候也是有的。加入行动营之后有所改变的是原本只是单纯的散步就是散步，而这个月改成边散步边听些课程，或是练习“表哥抱保镖，保镖抱表哥“的绕口令，在精力的管理上做些任务或是兴趣的叠加，并且原来只是单纯的快走，这个月竟然有一步时间是带跑的动作。有种一夜开窍的赶脚。

2、早起写作或是清扫的习惯：这个习惯其实也有一年多的时间，早起给孩子早餐，做完早餐会晨间自然书写，或是录播，或是清扫，有点随心意的惬意，甚至有时候会偷个懒追个剧。没有参加行动营之前，如果哪一天追了剧心里还挺内疚的，必然若失而自责。加入行动营之后突然明白偶尔的自我放松是对自己的一种激励。在这一个月当中，我追了16集电视连续剧。现在想想还是有点多，如果分出一点时间把自己的文章改改该会是另一种状况，或是积极写分享得到天真一样的收获也是可以的。留下点遗憾更加认清自己吧。写作从不修改是我的死穴，现在想想能在企业刊物上发表文章真是有些不可思议，那些不曾被修改的文章呀，是给编辑们多大的头疼？通过行动营我痛定思痛，告诉自己：文章一定要修改，尤其是写给他人看的（这一篇估计又来不及了，时间已经过了八点了，截止时间啊：）。

3、快速阅读的习惯：喜欢读书，什么书都读，只是不喜欢作笔记，也不喜欢写读后感。在买到阅读书单后的第一个星期书就全部看完了，可是至今我都只写了一篇读后感，尤其是看到其他人写的读后感，感觉可读性并没有想像的那么好的时候我更是彻底放弃写读后感了。加入行动营之后我突然决定（也就这两天的事情）从4月1日开始阅读时做笔记、阅读后做输出，哪怕是写一句：这个书我白读了，下次请早点放弃，放过自己。可不是呢？3月份除了那6本书，我还读过《微信公众号运营：100000+爆款软文内容速成》、《爆款文案》、《元认知：改变大脑的顽固思维》、《今天以后，人生无数可能》、《说话的魅力》、《从培训到学习》、《成为明星讲师：TTT培训全案》、《世界是平的》、《记忆力心理学》、《二十一世纪的不平等》、《MJ课程设计》、《秘密》……好像还有一些。但这些书的内容我还记得些什么吗？恶，请不要问我这个问题，能想起书名就很不错了。输入很重要，但没有输出目标的输入其实也就是个耍流氓的手段。因为不会给自己带来任何实质性的提升，不过就是日复一日聊以打发时间的娱乐方式罢了。

行动营的结束也是新的自我的开始，在对原有3个习惯的反思之后，我打算发展2个新的行为，用微行动的方式培育成微习惯，看见光，照亮路，拼在现在，不待他时。

1、自我形象的重塑：从来不怀疑心灵的堕落，在行动营的学习中通过对身边人的利他行为，发现自己在自我形象的塑造上太过大意了。这种年纪竟然还不懂得自我的保养，任由皮肤与气色自我发展确实是说不过去呀。所以从4月份开始会对自我形象部分投入一些财力、投入一些精力、投入一些乐趣。内在之灵还是需要外在之美的呀。

2、孩子教育行为的改变：好好说话这本书，让我发现自己在与孩子的交流中存在着很多的问题，可以用“简单粗暴”四个字来形容。这世间最难修的身份就是“母亲”，智慧还是需要不断地自我的发现与调整的。增加与孩子共读、与老师交流、与孩子同频道交流的行为。所有的改变在于自我的修行，更在于以生命影响生命的成长。这也是一种利他过程的利我行为。

3个习惯的反思，2个行为的决定，把日子反过来，蓦然回首：不后悔、不自责，勇敢前行，坦然面对。