生活随笔

这几天老公不在家，开始两天会不自觉有事想招呼他，有会突然醒悟过来他不在家。生活一切照旧好像也没什么，只是一闲下来就想摸点东西吃，好像心里没底似的。应该还是有点不习惯。三四天下来体重应该都重了。

昨天晚上我就想了一下，老公不在家我应该借此机会改变一下饮食结构，于是今天我开始吃水煮蛋，水煮菜和水煮鸡胸肉。

中午孩子们吃饭时发来图片，我也把我的水煮菜给他们看，二宝说“妈咪在吃减脂餐呀！”我说准备吃三天水煮菜和水猪肉不吃主食。三天后午餐加一点主食，二宝说“可以吃南瓜和红薯”而且强调是那种长长的黄色南瓜热量低。后来二宝又说晚饭可以少吃一点主食有助于睡眠。大宝说“吃土豆也可以。”

下午去买回来黄色南瓜，还买了一根苦瓜，我喜欢吃苦瓜，老公吃苦瓜肠道过敏。老公说可以给我单独做苦瓜吃，我不喜欢那样，好想吃独食似的感觉不好。所以我们家一直不吃苦瓜。

虽然是吃水煮菜品种不能少了，还得有豆腐，每天一个鸡蛋和一块鸡胸肉。

今天一天下来胃里稍微有点空，再没其它感觉。希望坚持几天下来能减下几斤体重。

平时老公在家不让我这么吃，总说胖点没事别把胃给饿坏了。抓住这次机会做一下实验，如果效果不错也没有不良反应，以后我也就可以隔三差五的来一次减脂行动啦！为我的这个想法偷着乐。