时间

时间总是不够用的，时间都去哪了呢？

我最近总爱做时间管理，尽量把自己的时间规划的越来越有意义。

可我越规划，越焦虑，没有时间享受当下。

计划总是赶不上变化，白天的时间和晚上的时间总感觉是不一样的，下班以后，这个时间看起来是自由的，其实，又被手机上的各个软件吸引着。

时不时盼着长假，刚过完年，就想着五一假，过了五一没准就想着十一假，再然后又一年。

看一篇文章的时间其实是在十分钟左右，但还是看不下去，总想做更有意义的事，其实，取悦自己不就是有意义的吗？

那时，小时候，为什么时间就可以用来享受当下，还是说那时候想法更加简单，更加珍惜时间呢。

不是的，没有珍惜，因为小时候不懂什么叫做珍惜，只是简单。

停下来好像在浪费时间，停不下来也在浪费时间，矛盾啊。

嗯，因为小时候是为了取悦自己，很单纯的取悦自己，长大了虽然也是为了取悦自己，可总有目的性，总在乎着未来。

为了明天更好，好像考虑的都是以后，没有了浪费时间的勇气。

也总是回想过去，回想的都是些我曾经的伤痛与快乐。

明明此时此刻才是最珍贵的，却总不能静下心来，去为了享受当下，只为了这一刻。

我在尝试。

感受自己的呼吸，感受吸气，感受呼气，感受自己的心跳，感受自己的触感，感受空气，感受声音。

总有那么一小会儿，那个感觉是真实的，不是为了过去，不是为了以后，只为了现在的自己。

我意识到我正在此时此刻的状态，我想到的只有我自己，我看到了我，不是那个焦虑的我，而是坐在那或躺在那的我。

这一刻，我知道，我的心是舒适的，时间好像停在了这一刻，我被这一刻感动，我感觉到了温暖，我感觉到了抚慰，我看到了我自己。

这是一种冥想，我没有好好学过冥想，只是随着想象去想，每一天，我都想要好好珍惜，所以我试着冥想，试着感受我自己。

我想让我的心像大海上风暴中的小船，小船翻了，但它还能漂浮着，再一次调正。

我想让我的心越来越包容，越来越踏实。

我知道，我的修行还不够，我也知道，我在努力，我的心会越来越暖。

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