上一次应该考级是去年的这个时候，因为疫情停课，一直不能考。后来课程恢复了，又错过了考级的时间，这次终于要到可以考级的时候了，上周又弹出南宁发现一例新冠的消息。该不会又影响这次考级了吧？对考级担心，不亚于对病毒的担心。好彩教练安排得比较好，而且病毒检测效果也比较好，没有扩散的情况。考级顺利进行。
经过前几次考级，小婕已经开始总结考级的得分点——不仅要动作规范，品势也要出来。别看她平时不太敢出声，真正上场考级的时候，看到她还是挺沉着的，可以算是全力以赴了。
考完回来，她说感觉还不错。希望她能得到良好的成绩。
小结：动作是到了，品势也有了，就是爆发力不够。看来体能训练还要加强。天气稍暖一点后，要把她的体能训练放上日程了。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香！
不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香！
继续梅花系列… 不经一番寒彻骨， 怎得梅花扑鼻香。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香——黄檗禅师 ——题记...
上一次应该考级是去年的这个时候，因为疫情停课，一直不能考。后来课程恢复了，又错过了考级的时间，这次终于要到可以考级...
黄檗禅师说过：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？” ——题记 古...
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。 ----题记 时光如水，岁月匆匆，不知不...
不经一翻寒彻骨，怎得梅花扑鼻香
本文标题：2021.1.17不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香——跆拳道考级蓝
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