清风送我一个我非常喜欢的祝福：愿你2018年12月31日之后，成为你最喜欢的自己。
清风学催眠，我也学催眠。我们知道所有的语言都是催眠指令。我被清风催眠大师的话成功催眠。
时间从2018跨到2019，一个人不会自动生成新的系统，变成一个崭新的人，可是心念一转，成为你最喜欢的自己，完全可能。
我不喜欢的自己：背后抱怨别人、陷入负面情绪久久出不来、自己攻击自己不成功、不该妥协的时刻妥协。
我喜欢的自己：热情、阳光、积极、坚韧，爱运动、爱跳舞、会写文章，跟这个世界的关系良好。
许老师说：我们是来地球出差、旅行、玩耍的。我亲耳听到好几个人对我说，他生命中最重要的事就是：玩。
“玩” 这个词以前跟我无关。我既不会玩，也不敢玩。“瞧瞧，你还有那么多事情没做，你得抓紧时间自律，变成白富美，变成人生赢家。”我脑子里的声音说。
我喜欢的自己是每天像钟表一样按刻度行驶，机械生活的人吗？NO。
我喜欢的自己该是一个非常会玩的人。2019年的关键词，是“玩和快乐”。
2018年最后几天掉进负面情绪的深渊，那滋味忒不好受。获得的收获是，我将主动出击，去创造我人生中好玩的事儿，去全然体验快乐。注意力放在让我喜悦的正向的人和事上，其他不足一提。
一个中方公司几位领导跟我说了多次可以去他们那运动、摘菜，我一次没去过。新年第2天，跑去打羽毛球，从一开始一个球都接不住，到两小时之内可以接住球，用力打回去，身体在流汗，细胞在燃烧，心情so happy。
“玩”很重要，不会玩的人很无趣。我喜欢的自己是个有趣的人。在玩的时候，我发现自己潜能巨大。我感到我内心深处的火山在爆发。
过去我常常觉得自己毫无运动细胞，我就是个静止的人。在此地一年参加5、6次婚礼，哈国婚礼场场都跳舞，从小没学过跳舞的我喝点酒也能跳，还被人家称赞说跳得很好。
说明什么？不要给自己设限，你的潜能是无边无际的，只要你敢，只要你练。
嗨，2019，树同学，好好玩。
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日更对于我，就是日常记录。没有章法，没有文笔，没有好不好看。
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