记得当年刚开始看心理类的书，看到“爱自己”挺不适应的，还直嘀咕：谁还不知道爱自己啊！
后来越学越才明白其中的道理：不好的状态，都是从没有好好爱自己开始的。
现在，会努力地去养好自己「加油」，没有半点舍不得，因为我中午明白了：
养好自己的身体，才有余力帮助爱的人，
养好自己的心情，有余心理解支持爱的人。
几千年前的《黄帝内经》就说：有诸于内，形诸于外。通俗的理解就是，内在拥有，在外呈现……看不见的部分（意识潜意识部分）总是决定看得见的部分。
你有了什么才可能呈现什么，只有自己先有了才有给别人的可能。
加油，内修内养「加油」
不管你入哪一法门，用哪一法器……
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本文标题：爱自己
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