11月16日星期三 ；天气：晴
早晨：昨晚喝一小点咖啡，醒了几次，5:30才起；完成早起事务；做早饭。
上午：8点开始，继续准备一幼的讲座，足足一上午。
下午：午饭后继续准备讲座到2点左右，眯一会儿，居然忘记下午面试的事。
面试完，接近4点了，剩下点时间，索性读《追忆似水年华》。
晚上：5点多出门走步、做核酸。
出门就做了一件很冒险的事情：刚出来散步，买了个烧饼，愉快的边吃边走。前面一个老太太，是那种自己坐着轮椅的。老太太想往轮椅上坐，结果轮椅跑了。老太太自己坐在地上了，起不来了。恰好我走到了她跟前。问她用不用扶，她说起不来了。我就扶她起来，坐到了轮椅上，让她坐好。老太太就在那里很激动地表示感谢了。扶完了又后怕！怎么就忘记录视频呢？做完核酸，我又回原地看一下，老太太已经走了，应该是没事。一个教训就是：凡是遇到事，即使是做好事，也应该第一时间拿出手机来录相，否则事后心里犯嘀咕。这他妈的什么时代，做好事不求感谢，只求不被赖？！
原拟发布日更材料，回家孩子就打开了《独行月球》，陪着一起看完。索性不做事了。不想做了。怎么就这么累呢？
【微习惯】
早起：报平安、测血压（早117/77，晚112/80）、量体重（78.25kg）、推广公号。运动：晚饭后出门走步。
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