打卡日期：2019年7月4日 星期四
打卡累计天数： 141天；第二个90天打卡践行天数 55 /90 打卡2.0 第二个月 27 /30
宣言（和孩子共成长）
孩子第五个30天目标：
1.早睡早起，10：20睡，7：00起床；
2.每天25分钟竹笛练习
家长第五个30天目标：
1.每天阅读一篇文献
2.每天锻炼30分钟
3.情绪升起时觉察自己和他人的需要
加油小宝（吴家旗+11）
1.早睡早起：22:30睡，6:50起床
2. 先吃青蛙：1个番茄钟写作业子，共计305个番茄
3.️今日闪光点：
无
#父母教练检视#
孩子听爸爸的建议背英语课文，听着他在读，很开心。在我面前背的时候，磕磕巴巴，我忍不住吐槽了，“下次不能这样结巴了”，我觉得我还是给了面子，孩子马上说 “那我不背了”。那一刻，有点后悔，为什么我不能“看见”孩子的努力？
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本文标题：亲子时间管理践行打卡第141天
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