昨天夜里睡不着,其实,是最近的坏习惯,拿手机刷或许听广播,然后,停不下来。4点多,还清醒得很。后来,好不容易睡着,早上也起不来了,今天还24,中午也没睡好。想想自己这两年衰老得很快,有好多白头发了,归根到底是自己没管理好自己,没规划好自己的时间和精力,似乎,疲于奔命,然后一无所获。需要好好调整了,现在,有开始头痛,很痛,一会儿吃片止痛的,今晚,还有好多活要干啊,加油!
明天早一点儿完成工作,去做治疗,然后回家好好好好睡一觉,保证不在床上看手机了,再好好洗个澡!然后,为下周讲课幻灯做准备。
昨天夜里睡不着,其实,是最近的坏习惯,拿手机刷或许听广播,然后,停不下来。4点多,还清醒得很。后来,好不容易睡着,早上也起不来了,今天还24,中午也没睡好。想想自己这两年衰老得很快,有好多白头发了,归根到底是自己没管理好自己,没规划好自己的时间和精力,似乎,疲于奔命,然后一无所获。需要好好调整了,现在,有开始头痛,很痛,一会儿吃片止痛的,今晚,还有好多活要干啊,加油!
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