艾灸如何帮你消眼袋？

有眼袋的年轻人，多半是脾胃虚弱，因为脾脏功能不好，会影响到人体水液代谢，引起水肿。艾灸脾俞穴和三阴交穴，能健脾利湿、调补脾胃，从而消除下眼睑的浮肿。

灸调：悬起灸脾俞穴、三阴交穴，2天一次，20次为一个疗程。

脾俞穴

具体灸法：悬起灸20-30分钟。

三阴交穴

具体灸法：悬起灸20-30分钟。

调理期间，入睡前尽量少喝水，以免眼部水液循环不利、排水不畅，影响艾灸效果。一个疗程后，休息1周，再进行下个疗程。