尊重与希望 第79-86页
焦点解决晤谈阶段
一，正向开场
二，问题简述
三，建立良好构成的目标
四，探讨例外
五，暂停与反馈
六，后续晤谈
正向开场
一个简短地正向开场，常让当事人感到放松。
亲子交往中，父母要学会和孩子聊天，先用发现的眼光看到孩子身上的优势，肯定并欣赏，这对于儿童和青少年尤为重要。
问题简述
积极倾听，并选择能表示理解支持当事人的想法与痛苦的合适语言来予以回应。应用技术来展示咨询师的理解，尊重与认可。
建立良好构成的目标
用奇迹问句或假设问句，问如果问题解决了，会是什么样子？
今晚你睡着了，有一个奇迹发生了，当时你不知道，早上醒来时，你发现会有什么不同？
邀请当事人描述奇迹发生后的美好愿景，再进入当事人偏好的未来的细节探讨，让当事人跳离问题的模式的无效思维，尝试接受生命可能性的力量。
探讨例外
紧扣当事人的目标，咨询师会接着运用例外问句，询问何时情况没有发生，发生时不严重，积极探讨过去相关的小小成功经验，资源优势和力量。
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