第一篇摘，婴儿益生菌的选择

宣传上治疗便秘的是乳双歧杆菌，但临床应用上仍然缺乏有效性证据。

其实真正可以缓解便秘的是益生元，在药物中最具代表性的益生元是“乳果糖”。

目前，益生菌对抗生素引起的腹泻和病毒性腹泻治疗的证据较多：

•使用抗生素后出现腹泻时，推荐使用布拉酵母菌，并且与抗生素等药物间隔至少2个小时。

•当确诊是病毒性腹泻时，早期可以吃布拉氏酵母菌和鼠李糖乳杆菌GG，可应用至少5天，一般临床用7天，病情在7天内也能好转。

        国家卫计委规定，婴幼儿（0-3岁）食品中可以使用的益生菌只有以下7个菌种。所以在挑选时，一定要认准这9个“领了证”的菌株。

第一篇摘，婴儿益生菌的选择

活菌类益生菌保健食品，在其保质期内的活菌数目不得低于 106 CFU / mL（g）。

第一篇摘，婴儿益生菌的选择

温水冲泡，饭后。