晨练第527天:慢跑30分钟➕灵式呼吸
读经第407天： 诗经·小雅·南有嘉鱼
这是一首贵族宴飨宾客通用的乐歌。先以游鱼起兴，用鱼水象征宾主之间融洽的关系，宛转地表达出主人的深情厚意；后以树木上缠绕着青青的葫芦藤以及一群翩翩飞翔的鹁鸠集于树上，象征宾主之间亲密无间、难舍难分的情态以及宴席上祥和欢乐的气氛。
原文：
南有嘉鱼，烝然罩罩。君子有酒，嘉宾式燕以乐。
南有嘉鱼，烝然汕汕。君子有酒，嘉宾式燕以衎kàn。
南有樛jiū木，甘瓠hù累之。君子有酒，嘉宾式燕绥之。
偏偏者鵻zhuī，烝然来思。君子有酒，嘉宾式燕又思。
白话译文
南方出产鲜美鱼，鱼群游动把尾摇。君子宴会有美酒，嘉宾宴饮乐陶陶。
南方出产鲜鱼美，鱼群游动随水流。君子宴会有美酒，嘉宾宴饮乐悠悠。
南方有树枝条弯，葫芦藤蔓紧相缠。君子宴会有美酒，嘉宾宴饮乐平安。
鹁鸠翩翩空中翔，四面八方集树上。君子宴会有美酒，嘉宾欢饮劝满觞。
关于我的部分：我一直不相信酒桌上有什么深情厚谊，酒桌给我的感觉就是应酬和找乐子。近些年有点不同的体验，就是本身已经具备很好的关系，在某个时刻相聚喝酒，推杯换盏间各诉衷肠，倒也使友谊升华不少。喝饮料太理性，讲不出心里话，只有喝酒，喝到半醉半醒间，那本性那真情自然就流露出来了。
觉察：我对酒有抗拒，这种抗拒来源于我的父亲，他极好喝酒，且每次都喝醉，喝醉以后真的是给我们家庭带来很多烦恼。基于这一点，我非常的恨我父亲。如何放下这种恨，是我当下要修的功课。当然父亲也有让我很爱的部分，就像我今日与酒的感觉，爱恨交加。
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