今天回顾5-8章，梳理出一些对自己当下关注点有用且可以直接操练的内容，主要集中在时间使用技巧上，今天拿出感受最深的两个内容讲讲。
【新知】
1. 不同类型时间的应对方案：作者将我们平时生活中时间使用特点进行分类并分析出各类型时间的特点，使我们可以根据时间特点来更加充分的利用时间。如下这个表格很系统/很全面：
2. 被动碎片化时间使用分类表：这个表格将碎片化时间的使用方法描述的很具体，可以直接拿来操练：
【旧知】
关于【新知】中不同类型时间的应对方案和被动碎片化时间分类表，在看到作者的这两个表格之前，平时也部分使用了其中的方法，但是从来没有像作者一样对时间进行深入系统的分析和利用。
【行动清单】
将如上两张表的使用方法不断操练形成习惯。
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